整体は肩こりに効果が期待できるの？ | コラム | 東京都豊島区 池袋駅【サロン ゆるり】

整体は肩こりに効果が期待できるものなのでしょうか。
長年ひどい肩こりに悩まされているのなら、気になるところですよね。
「肩こりがつらい」と感じているのであれば整体の施術はおすすめです。
その理由について紹介しますので、ぜひご確認ください。

▼整体は肩こりに効果が期待できるの？
肩こりや腰痛のような慢性的に続く痛みには、整体の施術が効果的であると考えられます。
なぜなら整体は、歪んだ骨格を整え、硬くなった筋肉をほぐしてくれるからです。
ストレスの軽減にもつながり、リラックス効果にも期待できます。
ただし肩こりの原因として、頸椎椎間板ヘルニアや高血圧などが考えられるなら医療機関を受診しましょう。

■整体での肩こりへの施術には痛みがあるの？
基本的に整体では、痛みを感じるような施術を行っていません。
そのため痛みに弱い人でも安心して施術が受けられます。
ただし整体によって施術法には違いがあるため、事前に確認すると安心です。
もし不安要素があるのなら、施術前のカウンセリングで相談してみましょう。

▼まとめ
慢性的な肩こりに苦しんでいるのでしたら、整体の施術に効果が期待できると考えられます。
整体の施術は基本的に痛みを感じるようなものではないため、ぜひ試してみましょう。
池袋にある「サロン ゆるり」では、肩こりについてのご相談をお伺いしております。
男女問わず安心してご利用いただけますので、体についてのお悩みがありましたら、ぜひご利用ください。