池袋　リンパ　整体　健康診断 | コラム | 東京都豊島区 池袋駅【サロン ゆるり】

こんにちは。

サロンゆるりです。

先日、健康診断に行って来ました。

本当ならば年に一度行った方がいいのでしょうが行けてませんでした(^^;)

病院嫌いもありますが、不調を感じてなく健康だと思っていたので足が向かなかったんです。

今回は50歳になったので健康の時の数値確認と思い検査してもらいました！

甘く見てました(>_<)

よく、検査前にダイエットとかアルコールを控える話を聞いていましたが私は日常の状態で検査を受けてきたんです・・

体重の増加（運動の指示）と視力の低下（老眼）

うすうすは感じてました。

年齢とともに代謝は落ちます。目も同じ眼筋の衰えが出ます。

運動不足の改善とリンパを流して水素で活性酸素の除去で来年の健康診断では問題無しの結果になるよう頑張ります！

皆さんも正常値の確認と健康維持のために健康診断をお勧めいたします。

お体の不調改善、健康維持にサロンゆるりをご利用ください。

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