コラム | 東京都豊島区 池袋駅【サロン ゆるり】

こんにちは。 オイル温熱のサロンゆるりです。   冷えが気になる季節になってきましたね。 冷え症の方は、冷え対策を色々しているとは思いますが、身体の中からケアをしな...

こんにちは。 整体・リンパ療法のサロンゆるりです。   当サロンのリンパ療法は・・ マッサージやエステとは全く違う施術をさせて頂いております。 それが新リンパ療法...

こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。   首・肩のコリとハリで痛みを感じて来店される方が多くいらしゃいます。 もみほぐしのお店でその時は気持ち良くて 軽くなった...

こんにちは！ 池袋のサロンゆるりです。 今日の東京は久々の晴天！！ザ・秋晴れです🍁 雲がないと地上の暖かい空気が上へ抜けていくので寒くなり寒暖差が大きくなる事を放射冷却とい...

こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。   寒暖差で体調を崩している方、腰痛が出てくるのもこの季節です。 夏の間に冷房で冷やしたお身体がこの時期に疲れとともに腰痛・...

こんにちは！ 池袋のサロンゆるりです。   プラズマ療法のお話をさせて頂きます。 プラズマは自然界では稲妻（雷）やオーロラなどがあります。 身の回りにある蛍光灯や...

整体・リンパのサロンゆるりです。 健康第一で活動しております!!   今回はスパイスと健康の関係を少しお話します。 暑い日も寒い日も１年中辛い物は食べたくなりませんか...

こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。   先日、紅葉を見に出かけてきました🍁 北海道の観光地でもあるオンネトーへ行ったのですが、紅葉はもう終わりかけていました。 ...

整体の料金相場はどのくらいなのでしょうか。 「相場が分からないと利用しづらい」と感じる方もいらっしゃいますよね。 本記事では一般的な整体の料金相場について分かりやすく解説します...

こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。   リンパの流れと健康はとても関係しています。 病気によるムクミと睡眠不足や運動不足などもムクミの原因になっています。 &nb...

  こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。 今回は自律神経のお話を・・ 最近ちょっとしたことでイライラする。 何をしててもなんだか楽しく無い。 寝つけない・す...

  こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。 今回は自律神経のお話を・・ 最近ちょっとしたことでイライラする。 何をしててもなんだか楽しく無い。 寝つけない・す...

池袋のサロンゆるりです。   突然ですが風邪予防でなにかしていますか？   風邪のウイルスに負けないためにも免疫力を高め健康で居たいですよね。 免疫力を上げる...

こんにちは！ 池袋のサロンゆるりです。   今回は整体・リンパの話ではなくサロンで使っている空気をキレイにしてくれてるオゾン発生器のお話です。   空気清浄機...

こんにちは。 整体・リンパのサロンゆるりです。   ★体の中心について★ 身体は骨・筋肉・じん帯で支えてられています。 骨格が歪むと、その周辺にある筋肉も歪み神経・...

こんにちは！ 池袋のサロンゆるりです。   急に寒くなり、慌てて冬物を用意したりエアコンも冷房から暖房に切り替えた方も多いと思います。 寒くなると冷え症の方には辛い...

こんにちは! 池袋のサロンゆるりです。 今回は温熱療法の一つである岩盤浴をご紹介いたします。 ラドン・ゲルマ二ウム・遠赤外線・マイナスイオンの出るプレートが敷き詰められた...

お客様のお悩みの一つに・・ 最近、太った。瘦せない。 代謝が悪くなった。などの声を聴きます 「２０代の頃はすぐに体重を落とせたのにジムにいってもヨガを頑張っても効果が出ない...

池袋のサロンゆるりです。   肩こり・首のハリで痛みが慢性的になっている方多いですよね。 筋肉の緊張・こわばりが血流を悪くし痛みや可動域を悪くしていきます。 血流が...

池袋のサロンゆるりです。 10月のお休みをお知らせします。 10/11（火）～ 10/15（土）の間お休みさせていただきます。 10/16（日）から通常営業させていただきます。   ...