コラム | 東京都豊島区 池袋駅【サロン ゆるり】

パソコン作業による肩こりを予防する方法はあるのでしょうか。 リモートワークによりパソコン作業が増え、肩こりに悩む方も多いものですよね。 本記事ではパソコン作業による肩こりの予防...

生活習慣の改善で、血流を良くすることはできるのでしょうか。 肩こりや冷えに悩むなら、血流を良くする方法を知りたいものですよね。 生活習慣の改善により血流を良くする方法についてチ...

「筋膜調整の方法が知りたい」とお考えではありませんか。 どのような方法なのかが分からず「挑戦しづらい」と感じる方もいらっしゃいますよね。 そこで筋膜調整の方法を簡単に解説してい...

筋膜とは一体どのようなものなのでしょうか。 「何のことだか良く分からない」と感じる方も多いものですよね。 そこで本記事では筋膜について、どのようなものかを解説します。 ▼筋膜と...

関節の動きが悪い時はどこで相談すればよいのでしょうか。 「以前よりも動きの悪さが気になる」と感じる方もいらっしゃいますよね。 しかし病院に行っても異常が見つけられなかったという...

「温熱療法にはどのような効果が期待できるのだろう」との疑問をお持ちではありませんか。 まずは期待できる効果を把握してから挑戦したいものですよね。 本記事では温熱療法に期待できる...

整体院の中には、通常のケアメニュー以外に「温熱療法」を取り入れているところもありますよね。 温熱療法とは一体どのような施術なのでしょうか。 今回は整体院の温熱療法について詳しく...

リンパには体の老廃物を流すという重要な役割があります。 健康な体を維持するためにも、リンパの状態はいつも良好にしておきたいですよね。 今回は毎日の生活の中でリンパの流れを良くす...