コラム | 東京都豊島区 池袋駅【サロン ゆるり】

「冬になると関節が痛くなる」「冷えると腰痛がひどくなる」と困っていませんか。 冬になって体が冷えることで、痛みを感じてしまう方がいらっしゃいます。 今回は、冷えと痛みの関係につ...

「冷えてむみやすい」と悩んでいませんか。足が冷えて眠れなかったり、夕方になると足がむくんでソックスの跡がついたりしますよね。今回は、冷えとむくみの解消法についてお伝えします。▼冷...

ぎっくり腰になったことはありますか。 日常生活の何気ない動きから発症した突然の痛みが、慢性的な痛みになることもあります。 今回は、ぎっくり腰にならないための対策について解説しま...

偏頭痛を和らげる方法にはどのようなものがあるのでしょうか。 頻繁に起こる偏頭痛に苦しめられている方も多いものですよね。 本記事では偏頭痛を和らげる方法について解説します。 ▼偏...

偏頭痛が起こる原因には何が考えられるのでしょうか。 つらい痛みの原因を知って対策したいと考える方もいらっしゃいますよね。 そこで偏頭痛の原因について分かりやすく紹介します。 ▼...

疲れが取れない時の対策には何があるのでしょうか。 「どうしたら良いか分からない」と悩んでいる方も多いものですよね。 本記事では、疲れが取れない時に試したい対策について紹介してい...

背中に痛みが生じる原因には、何が考えられるのでしょうか。 慢性的な背中の痛みに苦しんでいる方も多いものですよね。 本記事では背中の痛みについて、考えられる原因を紹介します。 ▼...

そもそも猫背になる原因には何が考えられるのでしょうか。 原因を知ると対策につなげられる可能性がありますよね。 本記事では猫背の原因として考えられるものを紹介します。 ▼猫背の原...

頭痛が起きる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。 頻繁に頭痛が起きるのなら、原因を知って対策したいところですよね。 本記事では頭痛の原因を紹介しますので、ぜひご確認くださ...

体質改善を考えるのなら、どうしたら良いのでしょうか。 体に不調を抱えているのなら、本格的な改善を目指したいものですよね。 しかし何をすべきか分からないと感じる方も多いでしょう。 ...

足を組むと体にどのような影響が出るのでしょうか。 組まない方が良いと言われた経験を持つ方もいらっしゃいますよね。 本記事では足を組むことによる体への影響を紹介します。 ▼足を組...

「生理痛を和らげる方法が知りたい」とお考えではありませんか。 毎月の痛みに苦しんでいる方も少なくありませんよね。 つらい生理痛を和らげる方法を紹介しますので、ぜひお試しください...

こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。   東京で水素ガス吸入や水素水の足湯ができるサロン！！です。 水素が体良いことは知っていても良く分からなかったり 色々な機...

こんにちは。 サロンゆるりです。 先日、健康診断に行って来ました。 本当ならば年に一度行った方がいいのでしょうが行けてませんでした(^^;) 病院嫌いもありますが、不調を感じ...

こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。   感染症が流行る季節になって来ましたね(>_<) コロナ・インフルエンザにかからない様にと 手洗い、うがい、消毒、マスク...

整体院と整骨院にはどのような違いがあるのでしょうか。 具体的な違いが分かりづらいものですよね。 本記事では整体院と整骨院の違いを簡単に紹介します。 ▼整体院と整骨院の違い 名前...

池袋のプラズマ療法『サロンゆるりです』。   ♪健康で長生きしたいと皆さん思いますよね♪   健康に関する情報がたくさんある中、自分に合ったものを見つけたり、 ...

こんにちは。池袋のサロンゆるりです。   今回は体の真ん中にあるお腹のお話をします。 日本はお腹にまつわる話、ことわざが多いです。 例えば、腹を立てる。腹黒い。腹を...

こんにちは！池袋のサロンゆるりです。   味覚の秋、食欲の秋ですね。 秋の旬のものは食べられましたか？ 山の幸では、松茸や落葉キノコ 海の幸では、秋刀魚に鯖 他...

こんにちは。 池袋のサロンゆるりです。   先日、3年ぶりのコンサートに行ってきました♪ 『LIVE FOR LIFE』2022音楽彩で本田美奈子.さんの意思を受け継ぎ命の大切さを感じ...